Watsu ist eine therapeutische Technik, die unter der Verwendung von warmem Wasser durchgeführt wird. Diese Methode wurde in den 1980er-Jahren entwickelt und kombiniert Elemente des Shiatsu und der Zen-Meditation mit dem therapeutischen Nutzen des Wassers. Während der Sitzung hält der Therapeut den Patienten in Gewässern, die zwischen 35 und 40 Grad Celsius temperiert sind, und führt sanfte Bewegungen und Dehnungen aus. Die Wärme des Wassers und die sanfte Massage der Therapie lösen Verspannungen und helfen bei der Linderung von Schmerzen. Watsu wird oft als alternative Behandlungsmethode bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt, einschließlich Arthritis, Fibromyalgie und Stress. Es kann auch dazu beitragen, die körperliche und geistige Entspannung zu fördern. Wenn Sie sich für eine Kuranwendung interessieren, die Watsu beinhaltet, klicken Sie auf den Link-Button und entdecken Sie, welche Resorts diese Therapieform anbieten.
